Pourquoi les personnes souffrant d'un déficit en yin et d'une exubérance du feu ont peur du froid : analyse des contradictions dans la constitution de la médecine traditionnelle chinoise
Récemment, le thème « carence en yin et exubérance du feu mais peur du froid » a suscité de vives discussions dans le domaine de la santé et du bien-être. De nombreux internautes ont rapporté que malgré le diagnostic de déficit en Yin et d'exubérance du feu, ils ont également ressenti des symptômes de frissons, ce qui semble être contradictoire avec la théorie de la médecine traditionnelle chinoise. Cet article combinera les discussions animées et les analyses médicales sur Internet au cours des 10 derniers jours pour révéler le mystère qui se cache derrière ce phénomène.
1. L'ensemble du réseau discute avec enthousiasme des statistiques de constitution physique du déficit de yin et de l'exubérance du feu.
| Plateforme | Nombre de sujets connexes | Popularité des discussions | Principales questions |
|---|---|---|---|
| 12 000+ | forte fièvre | Pourquoi as-tu peur du froid quand tu es en colère ? | |
| Zhihu | 860+ | feu moyen | Méthodes de régulation de la constitution du déficit en yin |
| petit livre rouge | 4500+ | forte fièvre | Programme de thérapie diététique |
| Douyin | 3200+ | forte fièvre | Vidéo d'interprétation d'un expert en médecine traditionnelle chinoise |
2. Analyse du mécanisme de coexistence de la carence en yin et de l'exubérance du feu et des frissons
1.Manifestations particulières du déséquilibre yin et yang: L'essence de la constitution avec une carence en yin et un feu excessif est qu'une carence en liquide yin conduit à une inflammation due à une carence en feu. Cependant, lorsque le yin est endommagé et le yang est endommagé, une carence en yang et un froid externe apparaîtront. Cet état de « chaleur en haut et froid en bas » ou « chaleur à l’intérieur et froid à l’extérieur » est appelé « mélange de froid et de chaleur » en médecine traditionnelle chinoise.
2.Qi et troubles sanguins: La carence en yin et la chaleur interne consommeront des fluides corporels, entraînant une circulation lente du qi et du sang, et le yang qi ne peut pas réchauffer la surface du corps, ce qui entraîne des symptômes de membres tièdes et d'aversion pour le froid.
3.L'impact du mode de vie moderne: Rester éveillé tard pendant une longue période, être stressé, ne pas manger correctement, etc. consommera à la fois l'essence du yin et l'énergie du yang, ce qui entraînera un état physique complexe.
3. Tableau comparatif des symptômes typiques
| Symptômes de carence en Yin et de feu excessif | Symptômes de froid | Taux de comorbidité |
|---|---|---|
| Bouche et gorge sèches | Froid dans les membres | 68% |
| Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes | Douleur froide à la taille et aux genoux | 52% |
| Insomnie et rêverie | Intolérant au froid | 74% |
| Cinq bouleversements de fièvre | Bonne chaleur et bonne presse | 61% |
4. Plan de conditionnement et précautions
1.conditionnement diététique: Il est conseillé de nourrir le yin et d'hydrater tout en réchauffant le yang. Il est recommandé de combiner la soupe au lys Tremella (yin nourrissant) avec une petite quantité de cannelle (yang réchauffant) pour éviter uniquement d'évacuer la chaleur ou de réchauffer le yang.
2.routine quotidienne: Assurez-vous de dormir à minuit (23-1 heures) pour nourrir le yin, faites de l'exercice modérément le matin pour élever le yang et évitez de vous coucher trop tard et de rester assis trop longtemps.
3.Conditionnement de la médecine chinoise: Une différenciation professionnelle du syndrome MTC est nécessaire. Les prescriptions couramment utilisées comprennent les pilules Zhibai Dihuang et une petite quantité de brindilles de cannelle. N'abusez pas vous-même des médicaments toniques qui dissipent la chaleur ou réchauffent.
4.Gestion émotionnelle: La carence en yin et l'excès de feu s'accompagnent souvent d'anxiété et d'irritabilité, qui peuvent être ajustées par la méditation, la respiration profonde et d'autres méthodes pour éviter les sautes d'humeur aggravant le déséquilibre du yin et du yang.
5. Extraits d'avis d'experts
Le professeur Wang de l'Université de médecine chinoise de Pékin a souligné : « L'état physique complexe des gens modernes n'est souvent pas simplement dû à une déficience du Yin ou du Yang, mais à une variété de pathogenèses entrelacées. La déficience du Yin et l'exubérance du feu accompagnées de frissons indiquent souvent le développement d'une déficience du Yin et du Yang, qui nécessite une différenciation et un traitement plus précis du syndrome. »
Le directeur Li de l'hôpital Longhua de Shanghai a suggéré : « Ce type de patients devraient éviter aveuglément de « réduire le feu ».
6. Malentendus courants parmi les internautes
| Malentendu | bonne réponse | Avertissement de risque |
|---|---|---|
| Boire beaucoup de tisane pour réduire l'inflammation | Aggravera les symptômes de la carence en yang | Peut provoquer de la diarrhée et de la fatigue |
| Réchauffement excessif et aphrodisiaque | Aggravera la carence en yin et le feu excessif | Peut provoquer des ulcères buccaux et de l'insomnie |
| ignorer les facteurs émotionnels | Les troubles émotionnels peuvent aggraver les symptômes | former un cercle vicieux |
Conclusion : La carence en Yin et l'exubérance du feu accompagnées de frissons sont des signaux d'alarme du corps, indiquant que le déséquilibre du yin et du yang est entré dans une nouvelle étape. Pour traiter correctement des problèmes physiques aussi complexes, nous devons abandonner la pensée en noir et blanc et procéder à un conditionnement personnalisé sous la direction de praticiens professionnels de la médecine chinoise. N'oubliez pas que le conditionnement physique est un projet systématique et que la précipitation engendre du gaspillage.
Vérifiez les détails
Vérifiez les détails
fr
