Quelle médecine chinoise boire pour la beauté : une combinaison de sagesse traditionnelle et de sujets d'actualité modernes
Ces dernières années, avec la popularisation de modes de vie sains, la beauté de la médecine traditionnelle chinoise est devenue l'un des sujets brûlants. De nombreuses personnes espèrent améliorer leur état de peau et améliorer leur tempérament général grâce à des substances médicinales chinoises naturelles. Cet article combinera le contenu brûlant sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous recommander certains médicaments traditionnels chinois ayant des effets de beauté, et joindra des données structurées pour vous aider à comprendre rapidement les informations pertinentes.
1. Recommandations beauté populaires de la médecine chinoise
| Nom de la médecine chinoise | Avantages beauté | Personnes concernées | Comment boire |
|---|---|---|---|
| Angélique sinensis | Reconstituer le sang et nourrir la peau, améliorer le teint terne | Ceux qui ont un Qi et du sang insuffisants et un teint pâle | Décoction ou préparation de thé, 1 à 2 fois par jour |
| Astragale | Renforce l’immunité et retarde le vieillissement | Ceux qui ont la peau lâche et se fatiguent facilement | Faire bouillir de l'eau pour la boire, peut être associée à des dattes rouges |
| goji | Améliorer la vue, nourrir le foie, antioxydant | Ceux qui veillent longtemps tard et souffrent de fatigue oculaire | Tremper directement dans l'eau ou cuire du porridge |
| Poria | Diurétique, réduit l'enflure, éclaircit les taches | Ceux qui ont un gonflement du visage et des taches | Réduire en poudre et boire ou faire de la soupe |
| roses | Apaiser le foie et soulager la dépression, améliorer le teint | Ceux qui ont de graves sautes d’humeur et un teint sombre | Faire du thé et boire, ajouter du miel |
2. Choses à noter lors de l’utilisation de la médecine traditionnelle chinoise pour la beauté
1.différences individuelles: Le physique de chacun est différent, et les effets de la médecine traditionnelle chinoise seront également différents. Il est recommandé de consulter un praticien professionnel de médecine chinoise avant de boire pour éviter de suivre aveuglément les tendances.
2.persistance à long terme: Les soins de beauté de la médecine traditionnelle chinoise ne s'obtiennent pas du jour au lendemain. Cela nécessite une persévérance à long terme pour voir des résultats évidents. Il est généralement recommandé de boire continuellement pendant 1 à 3 mois.
3.Accompagner de la nourriture: Lorsque vous utilisez la médecine traditionnelle chinoise pour la beauté, vous devez maintenir une alimentation équilibrée, consommer plus de fruits et légumes frais et éviter les aliments épicés et irritants.
4.éviter le surdosage: Une consommation excessive de certains médicaments traditionnels chinois peut provoquer des effets indésirables. Par exemple, une consommation excessive d’astragale peut provoquer une chaleur interne.
3. Sujets de beauté liés à la médecine traditionnelle chinoise très discutés sur Internet
Selon l'analyse des données les plus récentes des 10 derniers jours, les sujets suivants ont attiré beaucoup d'attention :
| sujet | Popularité des discussions | Point principal |
|---|---|---|
| « Les tisanes chinoises peuvent-elles remplacer les produits de soins de la peau ? | haut | Certains utilisateurs pensent que l'ajustement interne de la médecine traditionnelle chinoise peut guérir la cause profonde, mais certains experts rappellent qu'il est nécessaire de combiner médecine interne et externe. |
| "Recettes de beauté de médecine traditionnelle chinoise recommandées par des célébrités" | dans | De nombreuses célébrités partagent des boissons privées au thé, incitant les fans à les imiter. |
| "Effets secondaires de la beauté de la médecine traditionnelle chinoise" | dans | Les internautes expliquent comment certains médicaments chinois peuvent provoquer des allergies ou des malaises |
| "La combinaison du régime médicinal traditionnel et de la beauté moderne" | haut | Les experts appellent à une vision rationnelle du régime alimentaire médicinal traditionnel et à éviter les mythes excessifs |
4. Base scientifique moderne de la médecine traditionnelle chinoise pour les soins de beauté
Ces dernières années, de multiples études ont confirmé les effets positifs des principes actifs de la médecine traditionnelle chinoise sur la santé de la peau. Par exemple :
-Angélique sinensisL'acide férulique qu'il contient a des effets antioxydants et peut réduire les dommages causés par les radicaux libres sur la peau.
-gojiRiche en polysaccharide de goji, il peut améliorer la fonction de barrière cutanée.
-PoriaLes triterpénoïdes qu'il contient peuvent inhiber l'activité de la tyrosinase et aider à blanchir votre peau.
Ces découvertes scientifiques apportent un soutien théorique à la beauté de la médecine traditionnelle chinoise et favorisent le développement de produits associés.
5. Formules de beauté pratiques recommandées par la médecine chinoise
1.Thé beauté aux trois fleurs: 3 roses, 2 chrysanthèmes, 1 jasmin, infuser avec de l'eau bouillante, adaptée à une consommation quotidienne.
2.Soupe nourrissante et nourrissante pour le sang: Angelica sinensis 10g, astragale 15g, 5 dattes rouges, faire bouillir dans l'eau 30 minutes, 2 à 3 fois par semaine.
3.Boisson pour éliminer les taches de rousseur et blanchir: Poudre de Poria cocos 5g, poudre de graines de coix 5g, à prendre avec de l'eau tiède, une fois par jour.
Conclusion :
La médecine traditionnelle chinoise pour la beauté est la sagesse traditionnelle de la nation chinoise et elle possède toujours un charme unique dans la société moderne. Grâce à une sélection raisonnable et une consommation scientifique, ces matières médicinales naturelles peuvent nous aider à améliorer l’état de notre peau de l’intérieur. Cependant, il convient de noter que la beauté est un projet systématique et que le conditionnement de la médecine chinoise doit être combiné à un mode de vie sain pour obtenir les meilleurs résultats.
Dernier rappel : cet article est à titre de référence uniquement. Veuillez suivre les conseils de votre médecin pour des médicaments spécifiques.
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